Rygg 02 – Ryggen, en del av skelettet

För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Rygg

Ditt skelett utgör bara 1/7-del av kroppsvikten, men tål större belastning än en 40 kilos stålbalk. Dagens pass som bl.a. arbetar med att stärka ditt skelett är en mix av sittande, liggande, stående och på-alla-fyra övningar

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Registrera konto

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Få de senaste nyheterna

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Senaste nytt från och om I AM