Få processer i kroppen är så intressanta som de länkade till Vagusnerven, kroppens längsta nerv, som börjar i de äldsta delarna av hjärnan och är inblandad i det mesta kring hur din kropp fungerar: hormonproduktion, hjärtrytm, andning, njurar, mjälte, mag-tarmsystem, könsorgan m.m. – och den styr processer i kroppen för att få dig i balans, skapa återhämtning och avkoppling.

Central för välmåendet utgör den en viktig och fascinerande koppling mellan ditt medvetna och undermedvetna jag, mellan de fysiska och de subtila delarna i dig – det kanske enskilt viktigaste organet i din kropp när det gäller att skapa frid, lycka och fullständig balans.