Meditation är en helt central och djupt fascinerande del av yogapasset, djupare in i oss själva – djupare in i tystnad. Vi gör enkla men djupverkande yogaövningar och lyssnar sedan, ÄNNU DJUPARE in i tystnaden.
I AM Online
I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.
I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.