Hjärt-kärlhälsa
Utifrån yogans perspektiv är hjärtat nyckeln till allt
Hjärtat har alltid varit viktigt. I gamla Egypten såg man hjärtat som källan till allt som var mänskligt. Kroppen fungerade tack vare hjärtat. Längtan, glädje och sorg kändes i hjärtat. I gamla indiankulturer sågs hjärtat som livets och själens säte.
Hjärt-kärlhälsa
Introduktion - Hjärt-kärlhälsa
Hjärtat har alltid varit viktigt. I gamla Egypten såg man hjärtat som källan till allt som var mänskligt. Kroppen fungerade tack vare hjärtat. Längtan, glädje och sorg kändes i hjärtat. I gamla indiankulturer sågs hjärtat som livets och själens säte.
Korta sekvenser
Max Nine
Trinity
Kurser
P-A-M
P-A-M innefattar yogapassets traditionella struktur: andning, yogaövningar och meditation, där syftet är att skapa helhet – balans och medvetenhet i dig. En ny P-A-M sekvens varje vecka hela 2024.