Utmana & Stärka 04 – Sittande 2

För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
20 min
Detta pass ingår i kursen: Utmana & stärka

Detta enkla pass innehåller sköna, djupverkande sittande och stående på alla fyra, vrid, flex, stretch, uthållighets- och konditionsmoment för hela kroppen. Passet avslutas med en enkel liggande vilomeditation

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Registrera konto

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Få de senaste nyheterna

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Senaste nytt från och om I AM