För att ta del av detta kostnadsfria innehåll behöver du vara inloggad
Sommarskola – Meditation 01 – Andas
Livesänt pass
Förinspelat pass
En förinspelat version av detta pass kommer att läggas upp inom kort
45 min
Detta pass ingår i kursen: Sommarskola Meditation
Idag behöver vi meditation, kanske mer än någonsin. Förändringarna sker numera så oerhört snabbt och vi har svårt att anpassa oss. Vi behöver meditationens depåstopp, som lugnar, stabiliserar och frigör energi inom oss.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk