Sommarskola – Meditation 05 – Nadi Shodana

Livesänt pass
Förinspelat pass
För att ta del av detta kostnadsfria innehåll behöver du vara inloggad

En förinspelat version av detta pass kommer att läggas upp inom kort

45 min
Detta pass ingår i kursen: Sommarskola Meditation

Idag tittar vi på hur en enkel balanserande andningsmeditation via alternerande näsborrar kan påverka och kännas i både kropp och sinne. Utifrån ett yogiskt perspektiv är andningen helt central för hälsa och balans i oss.

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Registrera konto

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Få de senaste nyheterna

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Senaste nytt från och om I AM