Idag tittar vi på hur en av kundaliniyoga traditionens mest kraftfulla kriyas – SAT KRIYA – kan påverka helheten, ditt chakrasystem, kropp och sinne m.m. Sat Kriya är en unik komponent på det sätt att den fungerar som yogaövning, som meditation och som komplett sekvens, allt i ett, i sig själv – i ett enda stillasittande moment.
I AM Online
I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.
I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.