Deeper är en fin sammanfattning av I AM. På ytan enkelt: ett pass och en meditation. Samtidigt – själva kärnan i I AM. Historiskt har yoga alltid handlat om medvetenhet. Patanjali sammanfattade en formel för hur man via yoga når fullständig medvetenhet – samadhi – det högsta tillståndet, en total absorption in i Varandet.

I denna andra Deeper kurs är det som praktiskt ändras för varje pass antalet Grodor vi gör. Meditationen är strukturellt samma genom hela kursen – fördjupningen är individuell.