I AM Projektet

Intresset för yoga ökar stadigt – numera på tio-i-topp listan över vad svenska folket helst vill träna. Man har sett att alla som söker sig till yogan har förväntningar på dess effekter kring hälsa, avspänning och välbefinnande. Stresshanteringsfacetten är dock bara toppen på isberget. Man har nämligen också sett att tre av fyra kommer till […]

Jag skrev I förra regnbågsinlägget – del 1 – att vikten av jakten efter lycka är inskrivet i den amerikanska självständighetsdeklarationen. Där står i inledningen att alla människor har skapats lika, med okränkbara rättigheter så som rätten till liv, frihet och strävan efter lycka (life, liberty and the pursuit of happiness). Medborgarnas strävan efter lycka

Hur många regnbågar jagar du i ditt liv? Flyktiga, diffusa, ouppnåeliga optiska illusioner som målar streck över himlen efter regnet – eller verkliga broar till något större? Jag har läst beskrivningar av hur man i jakten på regnbågar ”tappar greppet om verkligheten”, hur man ”jagar drömmar som man antingen är för gammal eller talanglös för

Det är inte bara för att det är valår – livet ÄR komplext. Vi strävar så gott vi kan att så balanserat som möjligt förhålla oss till denna värld i intensiv förändring. Vi behöver utvecklas – vi förstår det, och vi vill ha förbättring – men hatar att behöva förändra oss själva. Vanedjur med inkörda

De senaste tre åren har jag firat nyår på Patnem Beach i Goa, på det trivsamma centret Bamboo Yoga Retreat. Den fantastiska personalen hittade hela tiden på olika saker för att inspirera oss gäster och få oss att trivas. En morgon när jag kom upp fann jag krukan med arrangerade blommor (på bilden) utanför entrén till

Jag har världens bästa jobb! Den 29/6 satt jag på ett underbart vackert inrett loft/yogasal alldeles invid Västerdalälven, i området Hagen i sommar sköna Dala-Floda, av Carl von Linné en gång kallat Dalarnas Lustgård. Närmare 50 personer hade trängt ihop sig på loftet för att göra yoga där tillsammans med mig, som var där över

I samband med att jag 2016 överlät MediYoga organisationen till andra bestämde jag mig även för att släppa lokalerna på Gärdet där MediYoga Institutet huserat med kurser och utbildningar sedan 2001. Jag hade då drivit yogacenter i 15 år. Nu ville jag göra något annat med yogan – något som visade sig vara lättare sagt

Yoga – denna komplexa filosofiska och andliga tradition som så vitt vi vet har sitt ursprung 5-6,000 år tillbaka i tiden och kanske ännu tidigare än så. En del forskare kopplar samman yogans tantriska tradition med den shamanska och flyttar därmed tillbaka yogans ursprung ytterligare 20-25.000 år. Oavsett slutlig ålder så har yogans ursprungliga syfte