Okategoriserad

Hej! Idag här i bloggen – nu när vi precis är på väg in i semestertider, så tänkte jag få ställa frågan – vad ska du göra på semestern i år? Det här är en yogisk blogg, jag vet – och jag kommer sy ihop det här med yoga och semester – alldeles strax. Om […]

Hej! Idag här i bloggen tänkte jag lyfta begreppet skuld och skam en smula. Dagens rubrik: Borde jag skämmas för ”mitt” I AM, den rubriken är hämtad ur en aktuell händelse från min vardag den här våren. Först lite kort övergripande om skam som fenomen: David R. Hawkins som jag pratade om i podd #

Hej – har du tid? I veckans blogg tänkte jag be att få ta lite av din tid i anspråk, med att prata om just TID. Tiden – det är något oerhört intressant. Har du märkt vad som händer med tiden, när du sätter dig en stund, för att ”en liten stund bara” skrolla lite,

Hej! Idag här i bloggen, så här mitt i juni, den ljusaste månaden på året, tänkte jag försöka pröva mig på att gå på djupet, lite mer på RIKTIGT – hela vägen in, så långt in det går att nå. Se om det går att nå den där, allra djupaste, innersta rösten, den som låter

Hej – I dagens blogg tänkte jag reflektera kring det här med föreläsningar som ett sätt att sprida kunskap och information om århundradets viktigaste kompetens – dvs: Yoga. När jag nu vid senaste årsskiftet stängde ner institutet som fysiskt yogacenter så väcktes många olika nya tankar om HUR jag framöver skulle fortsätta sprida kunskap om

Hej! Idag här i bloggen tänkte jag återkoppla till en fråga som kom in kring vad yoga är och kan vara – en fråga som handlar om den enskilda yogiska terapeutiska sessionen, ett koncept som jag utvecklat och arbetat med sedan andra halvan av 90-talet. Louise skrev till mig och frågade om inte jag kunde

Hej! Efter det fina mötet med Sara Emilionie i det hundrade jubileumsavsnittet av I AM Podden – så tänkte jag i dagens blogg prata om det här med att börja om, börja på ny kula, starta om på nytt – och allt det där. Då och då i livet kommer så vi alla till de

Hej! Nu närmar det sig – ett 100-gångers jubileum! WOW vad fort det gick – hur gick det här till? Inför nästa veckas podd – avsnitt 100 – som helt kommer att bryta mot alla de mönster som byggts upp under alla dessa avsnitt hittills – det hundrade kommer bli så annorlunda – inför detta

Hej! Idag tänkte jag återkoppla till en del av det som jag pratat om de senaste veckorna, kring vad yoga är och kan vara – och varför vi behöver yoga, nu idag, i den här spännande världen. Och idag har jag ytterligare en vinkel på det här! Vad är det viktigaste som yoga och meditation

Hej – och varmt välkommen till I AM Podden – som nu börjar närma sig 100 avsnitt – oj vad fort det gick! I dagens podd träffar jag ännu en av alla dessa kloka, starka kvinnor i alla åldrar, som jag har samtalat med, om livet – och om yogan – och jag ställer samma