Logga in

I AM Podden

En mikropodd om Yoga med Göran Boll

Göran Boll, som skapade MediYoga, idag på hundratals vårdenheter över hela Skandinavien – där Sverige är världsledande – vrider och vänder på denna medvetenhetens ädelsten vi kallar Yoga

Börja lyssna
Pausa avsnitt
Sorry, no results.
Please try another keyword
  • I veckans podd, fortsätter Göran den nya miniserien på tema Hälsa och Ohälsa – hur vi mår och hur detta kopplar/länkar till yoga & meditation. Temat denna vecka är ryggproblem och yoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyssna på :

I AM Podden - Avsnitt

Avsnitt 06 – Meditationens innersta väsen

Sorry, no results.
Please try another keyword
  • I detta avsnitt pratar jag om meditation, vilket jag även pratade kort om i avsnittet om yogapasset och hur det är sammansatt. Idag fördjupar vi oss i meditationens innersta väsen. Meditation är själva grejen, det andra är förspel. Meditation är det som tar oss in i Upplysningen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 05 – Yogaövningen – Hur den är sammansatt

Sorry, no results.
Please try another keyword
  • I detta avsnitt pratar jag om den enskilda övningens anatomi, hur den är sammansatt, dess olika byggklossar och principer. Övningarna må se väldigt olika ut, men de flesta har ändå samma fem grundkomponenter under huven – och detta går vi igenom idag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 04 – Yogapasset – Hur det är sammansatt

Sorry, no results.
Please try another keyword
  • I detta avsnitt pratar jag om hur ett yogapass är sammansatt, de olika grundkomponenter som gör yoga till yoga, från intoning till uttoning, vad du behöver tänka på under passet och varför meditation är en så viktig pusselbit som avslutning på passet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 03 – Att andas yogiskt

Sorry, no results.
Please try another keyword
  • I detta avsnitt pratar jag om – och lär dig – det djupa yogiska andetaget. Den rödaste tråden, mest centrala och viktigaste komponenten i all traditionell yoga. Jag guidar dig in i och igenom en stunds djupandning så att du själv får en direkt upplevelse av Pranayama Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Göran Boll – Ställ dig själv i centrum!

Sorry, no results.
Please try another keyword

Avsnitt 02 – Yoga som nationellt & globalt fenomen

Sorry, no results.
Please try another keyword
  • I detta avsnitt pratar Göran om den yogiska framgångssagan, där yoga på bara några årtionden gått från en udda aktivitet till ett globalt fenomen med flera hundra yogaformer i topp runt om i världen över vad människor helst tränar/utövar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I AM Online

I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.

I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.

Facebook-f Instagram Linkedin

I AM Online - Made with ♡ in Sweden

Logga in

Fortsätt med Google
Fortsätt med Facebook
Fortsätt med Apple
eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Få de senaste nyheterna

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Senaste nytt från och om I AM