Parallellt med chakra och de tio kropparna finns inom yogisk tradition andra sätt att beskriva dig som människa. Denna kurs som innehåller fyra olika yogapass utgår från yogans systersystem: Ayurveda, en mångtusenårig hälsovetenskap, ett av de äldsta medicinska systemen i världen, en komplett filosofi som sätter in människan i ett helhetssammanhang.

Ayurveda beskriver tre olika kroppstyper eller doshor: Vata, Pitta och Kapha, med specifika särdrag, kvaliteter och kännetecken.