Denna kurs som innehåller 12 yogapass utgår från yogans mångtusenåriga historik och filosofi. Vi tittar i kursmaterialet på vem Patanjali egentligen var, de texter som han för ca 2,000 år sen lämnade efter sig, vilken betydelse han/de haft för yogans utbredning sedan dess och den roll Patanjali spelar i dagens yogavärld

I varje pass finns moment som enligt kundaliniyogatraditionen är 5,000 gamla. Vi kommer även att fördjupa oss i andningsmeditation för att nå in innanför sinnet och tankarna, in i de djupare delarna av oss själva