Sadhana

En kurs med Göran Boll

Sadhana

med Göran Boll
Kurs - Allmänt intro - V2
play-rounded-outline

Kurs - Allmänt intro - V2

0 röster, snitt 0
Innehåller: 12 pass

Varmt välkommen till denna kurs! 

Skulle det vara något som är oklart eller som du undrar över så hittar du svaren på de flesta frågor i vår kunskapsbank – Lycka till med din träning!

Kurs - Allmänt intro - V2
play-rounded-outline

Kurs - Allmänt intro - V2

Om kursen

Denna kurs som innehåller 40 olika yogapass, på 13 olika teman, utgår från yogans och andra holistiska traditioners mångtusenåriga syn och perspektiv på behovet av en daglig andlig rutin. En stund där jag kliver ur det vardagliga och fördjupar mig. Vi tittar i kursmaterialet lite närmare på Sadhana som princip, på Patanjali Yoga Sutras som ingång i det andliga fördjupandet. Via de bifogade PDF:erna går vi löpande igenom alla de 196 sutras som ingår, med några förklarande ord till varje sutra.

Introduktion till Sadhana (pdf)

Passen består av enkla fysiska övningar, sköna andningstekniker, djupavslappning och meditation. Inga förkunskaper behövs, ALLA kan vara med i dessa pass och du kan delta sittande på stol

Internationellt diplomerad yoga och meditationslärare, internationellt certifierad yogaterapeut och föreläsare

Extramaterialet är endast tillgängligt för kunder med ett aktivt medlemskap 

Vad andra har sagt om kursen

Ge gärna feedback

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Få de senaste nyheterna

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Senaste nytt från och om I AM