Enkelhet står för att vara enkel, lättfattlig, anspråkslös, naturlig m.m. Enkelhet kan ge sinnesro, mer space – och: ett djupare andetag! Livet är kort, vi springer på med andan i halsen – och plötsligt är det över, gick alldeles för fort! Ont om tid – för mycket av fel saker i vardagen. Enkelhet handlar bl.a. om att själv ta ansvar för hur man vill leva, i stället för att bara blint följa strömmen.

När du rensar och skalar bort upplever du mindre stress, får mer tid, mer utrymme, rakare, sannare och mer uppriktiga relationer. Sanning har historiskt sett handlat om att skala bort det som döljer sanningen. Mindre bullshit = mer sanning och äkthet. En ekvation lika enkel som tidlöst sann.

När du rensar bort det ytliga, reducerar det materiella, så blir det lättare att ge kärlek och uppleva harmoni – i både hjärta och själ. Livet blir då en tydlig spelplan för personlig utveckling och fördjupad medvetenhet – mer yogiskt! Det kan räcka med några djupa andetag, en ryggövning och några mjuka nackrullningar för att ta dig djupt in i frid, läkning och balans – in i Stormens Öga. Du som prövat vet att det är sant.

I AM Academy är ett kunskapsföretag, ett utbildnings- och forskningsinstitut med samhällsförändring via ökad medvetenhet som bärande grundidé. Våra tjänster levereras utifrån erfarenhet, evidens och enkelhet. Verksamheten bygger på att över tid så frön för en bättre värld, där metoder och verktyg är baserade på yoga och meditation. Dessa frön, verktyg och metoder finns att testa och läsa mer om på denna hemsida.