Via andningen och den praniska energi som yogan beskriver flöda genom dina energikanaler så fyller den 8:e kroppen hela ditt energisystem med pranisk livskraft. Detta sker här med hjälp av kraftfulla hjärnbalanserande övningar för flöde och fokus. En andningsmeditation avslutar passet.
I AM Online
I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.
I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.