Hjärnan 05 – Din tänkande hjärna

För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Hjärnan

Detta hjärnbalanserande pass innehåller flera sköna, djupverkande stretchmoment i sittande, liggande och stående för att påverka och balansera hjärnan. Det avslutas med en subtil andnings- mantra och visualiseringsmantrameditation för stillhet, balans och medvetenhet: AUM Thorus