Under denna kurs kommer vi att inkludera och kombinera yogans olika tekniker och aspekter på olika sätt för att, så långt det är möjligt inom ramen för ett dussin olika meditationer, fördjupa din meditativa upplevelse. I dagens meditation kombinerar vi andning, mantra och introspektion för att få svar djupt inifrån.
I AM Online
I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.
I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.