I dagens enkla men kraftfulla andnings- visualiserings meditation – INNER LIGHT – arbetar vi att utforska ditt inre landskap, din inre potential och ditt inre ljus.
Målet är, och har alltid varit i yogan, att uppnå medvetenhet, visdom, transcendens samt en upplevelse av enhet med Källan – att vara ett med Helheten.