Patanjali Yoga Sutras 05 – Yamas

För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Patanjali Yoga Sutras

Passet innehåller sköna, djupverkande vrid- och stretch moment för rygg, axlar och nacke. Övningen Grodan på slutet sätter rejäl fart på cirkulationen samtidigt som den jobbar på ett stort antal leder i kroppen