För att ta del av detta kostnadsfria innehåll behöver du vara inloggad
Sommarskola – Meditation 09 – Sat Kriya
Livesänt pass
Förinspelat pass
En förinspelat version av detta pass kommer att läggas upp inom kort
45 min
Detta pass ingår i kursen: Sommarskola Meditation
Idag tittar vi på hur en av kundaliniyoga traditionens mest kraftfulla kriyas – SAT KRIYA – kan påverka helheten, ditt chakrasystem, kropp och sinne m.m. Sat Kriya är en unik komponent på det sätt att den fungerar som yogaövning, som meditation och som komplett sekvens, allt i ett, i sig själv – i ett enda stillasittande moment.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk