Stress & Hälsa 05 – Vad händer i oss vid stress

För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Stress & Hälsa

Detta enkla djupt avslappnande pass, med flera moment som har en tydlig påverkan på Vagusnerven, avslutas med en djupbalanserande andnings/fokus/mudra meditation – STARKA NERVER LUGNT SINNE