Båda dessa pass innefattar ECIWO, Sat Kriya, tapping på vänster handkant och benskak. Detta andra pass innehåller en längre Sat Kriya – 11 min. Här är tanken att du gör övningen så länge du orkar, vilar en stund med händerna på huvudet eller mot bröstet, sen fortsätter du övningen igen så länge du orkar. Intervall-växla … Fortsätt läsa Super Sequence 02 – Sat Kriya 11min