Den Poly-Vagala teorin som skapades 1994 av den amerikanske forskaren och psykiatriprofessorn Stephen Porges presenterar tre automatiska grundlägen. Ett aktiveras när vi känner oss trygga (ventral vagus), det andra när vi upplever hot (dorsala vagus) och det tredje – det sympatiska nervsystemet – aktiveras vid fara. Allt detta balanseras i detta yogapass.
I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.
I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.
I AM Online - Made with ♡ in Sweden
Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren
Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren
Senaste nytt från och om I AM