Man har i kanadensisk forskning kunnat se att medkänsla och altruism kan påverka vagusnerven på ett sätt som andra positiva känslor inte gör – vilket innebär att denna typ av känslor är viktiga för oss även rent fysiologiskt.
I AM Online
I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.
I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.