Hej! Efter det fina mötet med Sara Emilionie i det hundrade jubileumsavsnittet av I AM Podden – så tänkte jag i dagens blogg prata om det här med att börja om, börja på ny kula, starta om på nytt – och allt det där. Då och då i livet kommer så vi alla till de där berömda vägskälen. Ett livskapitel tar slut, och vi står där, lite vilset osäkra, inför något helt nytt. Vart ska jag ta vägen nu? Lite scary så där.
Det finns ett Tarotkort, det första kortet i leken, kortet NOLL i den stora Arkanan – NARRENS kort – som handlar just om det här. Narren, det är den som med lätt packning, bara ett knyte över axeln, vandrar iväg, fritt och sorglöst, utan rädsla, ut i världen. En klassisk symbol för den universella principen som handlar om modet att ge sig hän, att våga uppleva livet, om och om igen. Narren går vart han vill, tillhör ingen, passar in överallt – och ingenstans. Narren som, egentligen, är hela Tarotlekens huvudperson, där det är om honom och hans vandring, som leken berättar.
Det här synsättet talar verkligen till mig, både som yogi och som människa. Det representerar också och speglar mitt eget inre, där jag nu igen, än en gång i mitt liv, den här gången efter 22 år när jag har stängt ner mitt center, mitt yogainstitut, barnen är vuxna – och jag, återigen står i begrepp att påbörja ett nytt stycke av livsvandringen, ett nytt kapitel med nya tänkbara äventyr runt hörnet.
Världen där ute må vara galen och utmaningarna, på alla plan verkar bli allt fler och allt större, för varje dag som går – och med 8 miljarder människor på planeten, som många, med lite lätt panik i blicken och andan i halsen springer på i sina ullstrumpor och försöker hitta en punkt där de kan stå lite stadigare en stund – så verkar det inte vara så mycket som den enskilda lilla människan jag har att säga till om eller kan åstadkomma, utifrån min lilla plattform. Eller…?
Alla stora vishetslärare, yogis så väl som andra, har genom historien sagt att förändring, skapandet av en ny yttre verklighet, alltid kommer inifrån, alltid börjar inom oss. Där de riktigt stora förändringarna i världen ALLTID har utgått ifrån en ensam person, eller från mycket liten grupp dedikerade individer.
Numera bekräftas det synsättet av kvantfysiken, av kvantfysikerna och av deras upprepningsbara experiment. De säger – och de bevisar – att vi faktiskt påverkar verkligheten – enbart genom att betrakta den. För de allra flesta och i de allra flesta sammanhang sker det här omedvetet. Det finns globala undersökningar med s.k. slumptalsgeneratorer där man sett att en kollektiv fokusering avseende tankar, känslor och uppmärksamhet – med flygplanen in i WTC 2001 och Prinsessan Dianas död som exempel, där stora delar av världens fokus hamnade på samma ställe samtidigt – att detta, lite ofattbart men mätbart påverkade hur många 1:or och nollor som dessa slumptalsgeneratorer, som var utplacerade över världen, genererade just då, påverkade enbart av människors tankar och känslor.
Anledningen till att jag aldrig vinner på Lotto, eller vad det nu är som jag längtar efter ska hända i mitt liv, anledningen är att det kräver ett tydligt, starkt fokus, över tid för att åstadkomma resultat – och enligt Joe Dispenza så tappar de flesta av oss alltid fokus inom loppet av bara några få sekunder. Vi tränas aldrig i detta, varken av skolan eller av samhället – tvärtom! Om vi inte på eget initiativ tränar någon form av exempelvis kampsport eller yoga.
Yoga och kanske framför allt meditationen är kraftfulla verktyg för att stärka detta egna inre fokus. Ett fokus som, enligt yogan, leder oss in på en väg i riktning mot ökad, fördjupad medvetenhet, insikt i oss själva.
Det finns ett uttryck som säger att den sanna revolutionen för mänskligheten i grunden handlar om en Medvetenhetens evolution. En punkt som vi når först när vi slutar acceptera att ”det är som det är”, när vi slutar att omedvetet mekaniskt tugga i oss all den djupt infantila, meningslösa dynga och smörja som allehanda mainstream media och andra kommersiella aktörer pumpar i oss, numera, via pushnotiser och annat – 24/7 – och istället påbörjar ett eget sökandet efter Sanningen inom oss.
För att det ska bli bättre, på riktigt, för de många och inte bara för de få, så behöver vi alla, eller i alla fall många, börja fokusera inåt. Det är där som förändringen behöver börja. Ska vi få uppleva sann, meningsfull, hållbar och holistisk förändring i världen omkring oss så behöver medvetenheten öka i bredare folklager – och det arbetet behöver var och en göra själva – i sig själva. Och det här har varit yogans grundbudskap, i flera tusen år vid det här laget.
I det där inre arbetet, i sökandet efter insikt – smaka på det där ordet: insikt – i det sökandet så finns inga yttre auktoriteter, lärare, ledare, gurus eller frälsare för oss att följa, såna som detaljstyr vad vi ska ha på oss, vad vi ska äta, läsa, titta på, säga och lyda villkorslöst när de säger ”så här är det”.
I bästa fall finns där bara en slags funktionärer, såna som räcker fram kartan och kompassen åt dig, berättar hur allt funkar, rent tekniskt, ger dig en vattenflaska eller berättar vart det finns bra källor att dricka ur. När de har gjort det där grundjobbet och kanske pekat ut en bra riktning att börja i, så kliver de sen åt sidan och du vandrar själv i väg på vägen, på din väg.
Vi är i det där sökandet våra egna bästa lärare, våra egna gurus och vägvisare. När vi till slut i våra liv ser och förstår det här, och börjar ta våra första, lite valpiga, bambi-på-hal-is steg på den där egna vägen – då kan vi så sakta också börja förändra – oss själva.
Här kan vi återvända till Narren en stund. Narren som är besläktad med vårt odödliga högre Jag, med viljan att vara en aktiv del av livets ständiga förändring. Narren du kommer leda dig hur långt som helst, i alla avseenden. Livets Våg och Livets Väg kommer att guida dig. Du behöver bara hitta in på din egen väg i allt det här, ta de första stegen – och sen gå mitt på den vägen, så leder den dig rätt.
Det jag som yogi och lärare kan – och bör göra – om och när du kommer till mig, det är att räcka dig och tillhandahålla verktygen för det här, verktyg som jag själv har fått till mig, verktyg som har fungerat för mig och oräkneliga andra genom århundraden och årtusenden. Den där kartan och den där kompassen, de där tipsen om de där bra källorna att stanna och dricka från.
Det här är vad jag strävat efter att åstadkomma med allt jag gjort yogiskt, med allt som jag samlat i onlinetjänsten, enkelt tillgängligt för dig, om och när du vill, kartor och kompasser som hjälp och stöd på vägen.
Jag återkommer till det här, om yoga och meditation som några av det här århundradets allra viktigaste kompetenser att behärska för egen del, de ÄR den där högkvalitet kompassen och den där tydliga, detaljerade kartan, med kapacitet att leda dig helt rätt, hela vägen.
Yoga och meditation ÄR något väldigt speciellt, väldigt häftigt, djupt fundamentalt – och oerhört viktigt – på SÅ många plan! Jag säger det igen: Enligt mig är yoga en av det här århundradets allra viktigaste kompetenser att ha med sig, överallt och hela tiden!
Mitt förslag till dig är återkommande: provsmaka! Testa själv, bara för din egen skull – börja med några djupa yogiska andetag. Eckhart Tolle sa att det räcker med ett djupt medvetet andetag, andas in och andas ut, så har du varit inne och nosat på ren meditation. Känn på upplevelsen, börja ta detta in i ditt liv, under några dagar, eller några veckor – och bilda dig en egen uppfattning! Sen vet du!
Ta gärna hjälp av I AM:s hemsida – www.iamyoga.online – hela onlinetjänsten handlar om hur viktig och kraftfull som en inifrån dig själv balanserande och lyftande kraft som yoga och meditation kan vara när du öppnar upp för och släpper in de här facetterna i ditt liv, ända in i hjärtat.
Hela sajten, hela tjänsten som syftar till att spegla de centrala aspekterna av vad yoga och meditation är – och kan vara – och som jag har pratat om här idag, hela den här verktygslådan fortsätter nu att fyllas på och utvecklas, under våren och under de kommande åren.
Här kan du redan nu i lugn och ro, utan förpliktelser, testa I AM på egen hand. De första veckorna i onlinetjänsten är helt kostnadsfria – och det är ingen bindningstid. Här finns, utöver bloggen mycket att välja mellan:
- Ett guidat andetag
- Enstaka övningar & meditationer
- Trinitys – korta sekvenser
- Onlineklasser
- Kvällskurser
- Kundalini Classics – Audiopass
- Workshops
- Självstudiekurser
- Utbildningar
- Mikro-poddar
- Enskild session, live/zoom
- Vacker mantramusik m.
VARMT VÄLKOMMEN ATT TESTA EN AV DET HÄR ÅRHUNDRADETS VIKTIGASTE KOMPETENSER!