Trinity – ordbokens översättning: ”treenighet”, eller ”grupp om tre” beskriver fint vad Trinity representerar här på tjänsten – sekvenser med tre övningar i varje – i syfte att åstadkomma en helhet, en djupare balans i dig. Tre övningar, som på 10-15 minuter åstadkommer ett välbehövligt och nödvändigt depåstopp i vardagen.
Precis som inom Formel-1 är yogans depåstopp en egen konstform, där det handlar om mycket mer än att bara stanna upp, pusta ut och sen köra iväg igen.
Allt inom yogan sker med genomtänkt precision, perfekt lagarbete, där alla moment lämnar sina bidrag i syfte att återskapa full balans, förbättra hälsan och fördjupa den egna medvetenheten.
I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.
I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.
I AM Online - Made with ♡ in Sweden
Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren
Senaste nytt från och om I AM
